整个世界，其实都是你自己。当你分享你的光给那些需要的人，宇宙会以神奇的方式让从前那个需要帮助的你也得到帮助。

但请记得，这种分享是出于真正的无条件的爱，而不是牺牲、企图在外面找自己（期待外界来肯定你的价值）或是某种交换条件。宇宙只会给你你真正给出去的东西，如果你给的是匮乏和出于恐惧的“必须”，你也只会收到这个，这会加剧你的不适。所以当你感觉疲惫无力、被掏空，请shou 先照顾好自己，保护好自己的能量，给自己充电，别要求自己一定要做什么。但，如果你感觉自己有力量却不知道怎么发挥，或是你感到自己被卡住了，不知道可以做点什么来推动自己，甚至你不知道为什么，就是有一种冲动想要无条件地给予，都请大胆地把你的光、你的智慧、任何你做起来轻松擅长的，分享出去吧！你的分享不仅仅能帮助他人，这份爱zui 终也会回到你自己的身上。整个世界都是你，你对别人的帮助，其实也是给予你自己的帮助。

请放下评判和二元对立，感受自己内在造物zhu 的本质。然后把世界上所有人都想象成你（真相也如此），如果所有人所有事都是你，他们是恐惧的你、脆弱的你、迷失的你、冲突的你，他们也是伟大的你、幸运的你、成功的你、快乐的你……他们都是你的某一部分，某个面向。这时候你会怎么对待他人和这个世界？怎么做是爱的zui 高表达？怎么做能让这些“你”真正获益，得到成长？注意，这里说的爱jue 对不是无底线，也不是带着评判，要求“一定要怎样”。反而有时候是拒绝、让他人体会他行为的后果、让他人独自探索从而收获自己的感悟，找回自己的力量等等。这个对于如何爱自己，如何爱整个世界上所有的“自己”，以及感受自己与世界真正的关系的思考，会牵引着你成长，并推动你回归自己的本质。而你帮助他人的行为，zui 终会以神奇的方式回归到你的身上，帮助你突破卡点。请记得，这个世界上没有别人，整个世界，都是你自己。